Psicoterapia e Depressione

LA DEPRESSIONE

La Depressione è certamente disturbo multiforme e con molte sfaccettature. Va sicuramente differenziata da momentanei situazioni di tristezza, o di mancanza di motivazione ma, fatte differenziazioni, la depressione rimane un problema per un gran numero di persone.

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Aspetto importante, è quella di una corretta diagnosi iniziale, questo per poter meglio identificare il percorso più adatto e corretto per la persona che ne soffre.

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I SINTOMI DEGLI ATTACCHI DI PANICO

Questa è una carrellata non esaustiva delle molteplici forme che può assumere un attacco di panico.

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1. Umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno, come riportato dal soggetto o come osservato da altri.

2. Marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno.

3. Significativa perdita di peso, in assenza di una dieta, o significativo aumento di peso, oppure diminuzione o aumento dell'appetito quasi ogni giorno.

4. Insonnia o ipersonnia quasi ogni giorno.

5. Agitazione o rallentamento psicomotorio quasi ogni giorno.

6. Affaticamento o mancanza di energia quasi ogni giorno.

7. Sentimenti di autosvalutazione oppure sentimenti eccessivi o inappropriati di colpa quasi ogni giorno.

8. Diminuzione della capacità di pensare o concentrarsi, o difficoltà a prendere decisioni, quasi ogni giorno.

9. Ricorrenti pensieri di morte, ricorrente ideazione suicida senza elaborazione di piani specifici, oppure un tentativo di suicidio o l'elaborazione di un piano specifico per commettere suicidio.

GUARIRE DALLA DEPRESSIONE

La psicoterapia, è di certo la via elettiva per guarire, dopo un'attenta valutazione diagnostica, dalla depressione.