Psicoterapia e Depressione
Che cos’è la depressione? Quella condizione dell’anima che si registra quando il mondo circostante non ci dice più nulla e il mondo immaginifico, quello dei nostri sogni e dei nostri progetti, tace avvolto da un silenzio così cupo e impenetrabile da impedire anche il più timido degli sguardi che osi proiettarsi nel futuro.
Umberto Galimberti
LA DEPRESSIONE
La Depressione è certamente disturbo multiforme e con molte sfaccettature. Va sicuramente differenziata da momentanei situazioni di tristezza, o di mancanza di motivazione ma, fatte differenziazioni, la depressione rimane un problema per un gran numero di persone.
Aspetto importante, è quella di una corretta diagnosi iniziale, questo per poter meglio identificare il percorso più adatto e corretto per la persona che ne soffre.
I SINTOMI DEGLI ATTACCHI DI PANICO
Questa è una carrellata non esaustiva delle molteplici forme che può assumere un attacco di panico.
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Umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno, come riportato dal soggetto o come osservato da altri.
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Marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno.
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Significativa perdita di peso, in assenza di una dieta, o significativo aumento di peso, oppure diminuzione o aumento dell'appetito quasi ogni giorno.
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Insonnia o ipersonnia quasi ogni giorno.
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Agitazione o rallentamento psicomotorio quasi ogni giorno.
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Affaticamento o mancanza di energia quasi ogni giorno.
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Sentimenti di autosvalutazione oppure sentimenti eccessivi o inappropriati di colpa quasi ogni giorno.
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Diminuzione della capacità di pensare o concentrarsi, o difficoltà a prendere decisioni, quasi ogni giorno.
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Ricorrenti pensieri di morte, ricorrente ideazione suicida senza elaborazione di piani specifici, oppure un tentativo di suicidio o l'elaborazione di un piano specifico per commettere suicidio.
GUARIRE DALLA DEPRESSIONE
La psicoterapia, è di certo la via elettiva per guarire, dopo un'attenta valutazione diagnostica, dalla depressione.
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